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Ernährungsberatung online: als Videoberatung buchbar
Jetzt neu: Gesundheitskurse mit Kassenzuschuss
Donnerstag, 19. März 2026, 19:30 Uhr
In diesem Vortrag klären wir die Begriffe „sauer“ und „basisch“ sowie die Bedeutung des Säure-Basen-Haushalts für die Gesundheit aus wissenschaftlicher Sicht. Ferner, wie Sie ein gesundheitsförderliches Gleichgewicht langfristig schaffen können.
Chancen als auch Risiken in der Umsetzung sind ein weiteres Thema. Im praktischen Teil geht es dann um die Zusammenstellung von Mahlzeiten mit Tipps und Erfahrungen aus dem Essalltag.
Der Eintritt ist kostenlos. Spenden erbeten
Veranstaltungsort:
Pfarrheim St. Christoph
Albert-Schweitzer-Str. 17
87527 Sonthofen
https://sonthofen-katholisch.de/veranstaltungskalender/wochen-der-leichtigkeit/
Donnerstag, 16. April 2026, 17 Uhr
Wie kann ich meine Knochen gesund halten? Wie beuge ich Osteoporose vor und welche Rolle spielt die Ernährung hierbei? Diesen und weiteren Fragen geht der interaktive Vortrag nach. Es werden Risikofaktoren über Altersklassen hinweg vorgestellt und über die Leitlinien der Fachgesellschaft informiert. Wichtige Nährstoffe sowie Tipps für die Gestaltung des Essalltags runden den Vortrag ab.
Der Eintritt ist kostenlos. Anmeldung erforderlich beim Landratsamt Neu Ulm.
Veranstaltungsort:
Landratsamt Neu-Ulm, Sitzungssaal 400 A
Kantstraße 8
89231 Neu-Ulm
Do, 23. April 2026, 19 Uhr – Do, 21. Mai 2026, 19 Uhr
